انسان وقتي با موفقيت و پيشرفت ديگران مواجه شود و خود به علت نداشتن استعداد ، امكانات و تلاش كافي از رسيدن به آنها محروم بماند حسي را تجربه ميكند كه حسادت ناميده ميشود.

علل حسادت

* توقع داشتن ، بيش از توانايي افراد.
* ترس از دست دادن موقعيت و يا امتيازات موجود.
* مشاهدهي موفقيت و امتياز ديگران و احساس عدم توانايي براي رسيدن به آن موفقيت.
* احساس حقارت و شرمندگي.
* ضعف اعتماد به نفس و خود باوري.
* تربيت و يادگيري غلط.
* خودبيني و تكبر.
* احساس بي عدالتي.

علائم حسادت

* داشتن كنجكاوي بيمار گونه نسبت به شخص مورد نظر.
* داشتن رفتاري خشك و بي روح و بي توجهي به فرد مورد نظر.
* دشمني كردن با فرد از طريق كوچك كردن شخص ، نيش و كنايه زدن ، تحقير و بدگويي كردن از او.

علايم حسادت در كودكان

* كودك مستقيم ميگويد از نوزاد متنفر است و به وي صدمه ميزند.
* پس از تولد نوزاد ، كودك بزرگتر بد رفتار ميشود مثلا بشقاب ها را ميشكند.
* گاهي اوقات كودك بزرگتر از غذا خوردن خودداري مي كند و خود را به بيماري ميزند تا توجه والدين را جلب كند.
* حسادت در بعضي از كودكان با سرفه يا جوش هاي پوستي بروز ميكند.
* بعضي از كودكان هنگام بروز حسادت ، ناخنهايشان را ميجوند و يا بسترشان را خيس ميكنند.

شيوه هاي مقابله با حسادت كودكان

* كودك را از به دنيا آمدن نوزاد آگاه كنيد.
* كودك را براي خريد وسايل نوزاد ، همراه خود ببريد.
* به كودك بزرگتر ، ابراز علاقه كنيد تا امنيت خاطر برايش حاصل شود.
* پس از تولد نوزاد ، كودك بزرگتر را از خود دور نكنيند ، مثلا او را مهد نفرستيد و يا اتاقش را جدا نكنيد و اگر چنين قصدي داريد قبل از تولد نوزاد اين كار را انجام دهيد.
* به كودك اجازه دهيد تا نوزاد را نوازش كند.
* كودك را تشويق كنيد تا از نوزاد مراقبت كند.
* وقتي كه مادر نوزاد را بغل ميكند بهتر است ساير اعضاي خانواده ف كودك را بغل كرده و نوازش ككند.
* از توجه و محبت زياد به نوزاد در حضور ديگر فرزندان پرهيز كنيد.
* مسئلهي حسادت كودك به نوزاد را ، در جمع ميهمانان تعريف نكنيد.

شيوه هاي مقابله با حسادت بزرگسالان

* موفقيت ديگران را به رخ وي نكشيد و او را با ديگران مقايسه نكنيد.
* كمبودها و نقاط ضعف افراد را نزد ديگران بيان نكنيد ، چون ممكن است نسبت به آنها احساس حقارت كرده در نتيجه حسادت بورزند.
* براي جلوگيري از حسادت فرد ، از تهديد و سرزنش استفاده نكيند چون فرد حسود بيشتر نيازمند محبت است.
* تواناييها و ويژگيهاي مثبت فرد حسود را برجسته نموده و از آن ها صحبت كنيد.
تهیه و گردآوری :: گروه تحریریه پرداد
نام كتاب : دانستنيهاي زندگي آن چه همه بايد بدانند
نام مولف : مريم كياني فر